努力の仕方の本おすすめ10選をまとめました！
Contents
- 1 『今やる人になる40の習慣』林修（著）・間違った方向に努力しても目標は達成できない・正しい努力・名言・正しい努力とは
- 2 『勝ち続ける意志力 世界一プロ・ゲーマーの「仕事術」』梅原大吾（著）努力でゲームやビジネスを上達する方法
- 3 『捨てる力』羽生善治（著）努力をして結果が出ない時期の考え方・ためになる本・感銘を受けた本
- 4 『1％の努力』ひろゆき・努力がテーマの本・おすすめ
- 5 『非才!―あなたの子どもを勝者にする成功の科学』マシュー・サイド (著)効果が出る努力の仕方・目的性訓練・1万時間ルール
- 6 『やってのける~意志力を使わずに自分を動かす~』ハイディ・グラント・ハルバーソン (著）
- 7 『習慣の力〔新版〕』チャールズ・デュヒッグ (著) ・努力したくなる本・努力に大切なこと・受験生の勉強方法の例・努力の継続
- 8 フロー体験入門―楽しみと創造の心理学・M.チクセントミハイ (著)努力している瞬間を楽しむ！前向きになれる本・読んだほうがいい本
- 9 『エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする』グレッグ マキューン (著)
- 10 『LOVE理論』『スパルタ婚活塾』水野敬也著・恋愛も努力で突破できる！苦手なことへの努力に大切のは「勇気」と「楽しむこと」人生を変えた本
- 11 努力の仕方の本おすすすめまとめ10選・一覧・リスト
『今やる人になる40の習慣』林修（著）・間違った方向に努力しても目標は達成できない・正しい努力・名言・正しい努力とは
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『今やる人になる40の習慣』では、努力のベクトル（方向）を考える大切さを学べます。
間違った方向に努力しても叶いません。（例・林先生がジャニーズを目指すなど）
「自分が勝てる場所で、誰よりも努力する」
これは林修先生の努力の名言です。
自分が、周りの人より得意なこと、なぜかうまくできること、をさらに努力するのが大事です。
（例・もともと人に何かを教えるのが得意だった林先生が、予備校で現代文を教えるなど）
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『勝ち続ける意志力 世界一プロ・ゲーマーの「仕事術」』梅原大吾（著）努力でゲームやビジネスを上達する方法
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『勝ち続ける意志力 世界一プロ・ゲーマーの「仕事術」』によると、努力を継続するコツは、自分の成長に気付くことです。
毎日、何をやったかや気付いたことをメモを取るのが大切です。
また、成長を実感するには、「変化」を意識的に取り入れるのも大事です。（格闘ゲームで、いつも使っていないキャラクターを使うなど）
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『捨てる力』羽生善治（著）努力をして結果が出ない時期の考え方・ためになる本・感銘を受けた本
努力をして、1番大変なのは、結果が出るまでの時期です。
結果が出るかどうかわからない状態で頑張れるかどうかが大切だと、羽生善治さんは言います。
『捨てる力』には、「努力の物差し」という印象的な言葉が出てきます。
例えば、受験勉強を1年頑張って結果を出した人は「結果が出るかどうかわからなくても1年は頑張れる」という努力の物差しを持っています。
努力の物差しが長くなればなるほど、長期的な目標に向かって取り組むことができます。
『1％の努力』ひろゆき・努力がテーマの本・おすすめ
「無駄な努力をいくらしても、人生はうまくいかない」
と、『1%の努力』に書いてあります。
では、無駄な努力と、無駄ではない努力をどう見分ければいいのでしょうか。
まずはいろいろやってみて、うまく行ったことにリソースを投入するのがいいでしょう。
自分が得意なことで、世間のニーズと合致する何かを見つけること。
それがうまくいったとき、周りの人に「努力してきたんだね」と褒められます。
ひろゆきさんの場合は、それはインターネット掲示板の運営でした。
『非才!―あなたの子どもを勝者にする成功の科学』マシュー・サイド (著)効果が出る努力の仕方・目的性訓練・1万時間ルール
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努力を積み重ねても、上達する人としない人がいるのはなぜでしょうか。
努力で結果を出すには「1万時間ルール」が有名ですが、ただやみくもに努力を続けても結果は出ません。
『非才!―あなたの子どもを勝者にする成功の科学』によると、「目的性訓練」と呼ばれる、意味のある努力が大切なことが分かります。
例えばサッカーで右足で蹴るのは得意だけど左足で蹴るのが苦手な人が、左足で蹴るのを必死に練習するのが「目的性訓練」ですね。
自分の課題をしっかりと認識して、それに向けた努力をすることが必要になってきます。
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『やってのける~意志力を使わずに自分を動かす~』ハイディ・グラント・ハルバーソン (著）
『やってのける~意志力を使わずに自分を動かす~』は、達成しやすい目標の立て方や、計画の作り方などが学べます。
目標や計画は、できるだけ具体的に考えると努力をしやすくなります。
『習慣の力〔新版〕』チャールズ・デュヒッグ (著)
・努力したくなる本・努力に大切なこと・受験生の勉強方法の例・努力の継続
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努力を継続するには、習慣の力を味方につけるのがいいでしょう。
例えば受験生だったら
「通学の電車の中では英単語を勉強する」
と決めて習慣にしてしまうのがおすすめです。
1度決めてしまえば、電車に乗るたびに「何の科目を勉強しようかな」などと考える手間が省けます。
場所や時間を固定して、「こうなったら→こうする」と決めてしまうことで、努力が継続しやすくなります。
『習慣の力〔新版〕』には、習慣を作るコツがたくさん書いてありますよ！
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フロー体験入門―楽しみと創造の心理学・M.チクセントミハイ (著)努力している瞬間を楽しむ！前向きになれる本・読んだほうがいい本
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『フロー体験入門―楽しみと創造の心理学』には、「フロー」という印象的なワードが登場します。
「あることに集中していて、そのことだけを考えている状態」
です。
フローのその瞬間、ありとあらゆる悩みが消えて、スリリングでワクワクして時間があっという間に過ぎます。
ゲームやスポーツに集中しているときにも、フローになりやすいですね。
自分が努力している対象に、フロー状態になれる人は強いです。
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『エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする』グレッグ マキューン (著)
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『エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする』は、やる事が多すぎてどれも中途半端になってしまう人におすすめです！
最も大事なことは何かを考えそこに力を集中させることで、成果を出しやすくなります。
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『LOVE理論』『スパルタ婚活塾』水野敬也著・恋愛も努力で突破できる！苦手なことへの努力に大切のは「勇気」と「楽しむこと」人生を変えた本
基本的には自分が得意なことを努力すべきですが、そうも言っていられない時もあります。
例えば恋愛。
恋愛が苦手だから努力しません、と言っていたら、いつまでたっても彼女や彼氏ができません。
自分が苦手なことと、どう向き合っていくか。
自分を成長させる努力に大切なのは、恥をかく「勇気」です。
そして、笑って楽しみながら努力するのがいいでしょう。
ユーモアたっぷりの恋愛本で恋愛について学んでいきましょう。
男性には『LOVE理論』、女性には『スパルタ婚活塾』がおすすめです！
努力の仕方の本おすすすめまとめ10選・一覧・リスト
・『今やる人になる40の習慣』林修
・『勝ち続ける意志力 世界一プロ・ゲーマーの「仕事術」』梅原大吾
・『捨てる力』羽生善治
・『1%の努力』ひろゆき
・『やってのける~意志力を使わずに自分を動かす~』ハイディ・グラント・ハルバーソン
・『習慣の力〔新版〕』チャールズ・デュヒッグ
・『非才!―あなたの子どもを勝者にする成功の科学』マシュー・サイド
・『フロー体験入門―楽しみと創造の心理学』M.チクセントミハイ
・『エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする』グレッグ ・マキューン
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