忙しい社会人の方の、読書時間を確保する方法を紹介します！
Contents
読書時間の作り方『インターネット・SNS・テレビを観る時間を削る』
YouTube動画を観たりネットサーフィンをしたり、ツイッターやFacebookやインスタグラムなどのSNSをしている時間が増えている人が多いです。
たとえば、毎日2時間はネットやSNSやテレビを観ているとしたら、1時間は削ってその分を読書の時間に充てるのがいいですね！
毎日1時間の読書を1年続ければ、周りの人と知識や情報で圧倒的に差ができます！
読書時間の作り方『通勤時間に本を読む』読書のおすすめタイミング
通勤時間の電車の中で本を読むのもおすすめです！
毎日決まった時間に読むので、習慣になりやすいです！
読書時間の作り方『細切れの隙間時間を利用する』
読書家のひとは、ちょっとした空き時間にも本を読めるようにしています。
例えば、飲食店で料理がテーブルにくるまでの間とか、家でパスタをゆでている間などです！
ちりも積もれば山となるで、ちょっとした時間でも読書をしていれば結構な量の本を読むことができます。
読書時間を確保する方法『寝る前に本を読む』おすすめの時間帯は夜
寝る前の読書も、頭に入りやすいのでおすすめです！
いつもより早くスマホやテレビの電源を消して、寝る前に少し読書をする習慣を持つと寝つきも良くなりますよ！
読書時間の作り方『オーディオブックを利用する』家事の途中や食事中にも本を読める！Audible・忙しくて本を読む暇がない人におすすめ
Amazonのオーディオブックの「Audible（オーディブル）」を使えば、通勤中の混んでいる電車の中や歩いているときや車の運転中、家でご飯を食べているときや家事の途中でも本を読む（聴く）ことができます！
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